Москва

8 800 200 97 02

+7 (967) 200 97 02

Контакты
Пресс-релизы
Реклама
О нас

Подкасты
Персоны
Видео
Эфир

Калории

Первая Ласточка

11:03 | 15 января 2025

«Первая ласточка»: про экстренный госпиталь для дельфинов, обстановку в Анапе и подсчет калорий

В этом выпуске новостного шоу:
• Директор научно-экологического Центра спасения дельфинов «Дельфа» Татьяна Белей рассказала о поиске участка земли в Анапе или Новороссийске для строительства экстренного госпиталя для китообразных;
• Блогер и депутат Сергей Климов рассказал об обстановке на пляжах Анапы, о перерабатывающих заводах, куда привозят песок с мазутом, о дороге к корме танкера и задействованных в этой работе специалистах;
• Врач-методист Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Екатерина Гузман пояснила, что такое калории и как их нужно правильно считать, а также рассказала о диетах.

Здоровый разговор - Хабаровск

08:15 | 09 апреля 2024

Норма калорий в день: как рассчитать для похудения

Как правильно рассчитывать калории? Что является дневной нормой, как это зависит от веса? Можно ли похудеть без подсчета калорий? Что такое пустые калории? Какие ошибки можно допустить при подсчете калорий? Все эти вопросы обсудили с врачом-терапевтом Александром Свинаренко

Темы дня - Ижевск

13:03 | 08 декабря 2021

Поесть и не потолстеть: как провести новогодние праздники без вреда для здоровья

А также почему не стоит себя ограничивать в еде и какой вид активности самый подходящий?

Темы дня - Ижевск

13:03 | 09 марта 2021

Потеряли 93 кг на троих: истории похудения ижевчан

Ижевчане поделились секретами похудения на 17, 25 и 51 кг

12:53 | 08 ноября 2024

Еда

Эксперт объяснила, почему от лапши быстрого приготовления сложно потолстеть

Подобные продукты на самом деле имеют относительно небольшую калорийность.

14:34 | 06 февраля 2023

Общество

Эксперты выяснили, уборка в какой части дома сжигает больше всего калорий

Порядок в этой зоне обходится «дороже», чем час занятий танцами.

16:53 | 10 августа 2022

Здоровье

Врач объяснил, почему подсчет калорий не поможет похудеть

Эксперт также отметил важность разнообразного питания для организма.

22:18 | 13 июля 2022

Здоровье

Есть не досыта: почему нужно постепенно уменьшать количество калорий

Количество пищи влияет на продолжительность жизни.

23:31 | 26 июня 2022

Здоровье

Гастроэнтеролог рассказала, можно ли съедать ведро мороженого за раз

По словам эксперта, в маленьком мороженом сокрыт полноценный обед.

12:15 | 14 июня 2022

Здоровье

Эксперты указали на свойство мозга, которое помогает похудеть без чужой помощи

Суждения основаны на данных четырехнедельного исследования.

09:12 | 12 июня 2022

Спорт

Быстро сбросить лишние калории: звезда спорта показала 3 легких упражнения для стройного тела

Синхронистка Мария Шурочкина показала, как можно добиться безупречных форм дома.

11:11 | 16 мая 2022

Здоровье

Диетолог Гинзбург рассказал, чем можно «заедать» стресс, чтобы не потолстеть

Волнуясь, люди начинают увеличивать в своем рационе количество жирной и сладкой пищи.

09:39 | 07 мая 2022

Здоровье

«Это 40 г пышного жирка на боках в день!»: доктор Павлова объяснила, чем опасен недосып

Из-за недосыпа люди переедают около 385 ккал в день.

19:52 | 29 апреля 2022

Здоровье

Можно и не голодать: названы 10 секретных шагов для быстрого похудения

В первую очередь стоит избавиться от искушений, то есть, от сладкого.

21:56 | 26 апреля 2022

Здоровье

Биолог объяснила, чем грозит отказ от продуктов с глютеном

Нередко люди компенсируют нехватку веществ продуктами с повышенным содержанием жира или легкоусвояемыми сахарами.

13:12 | 23 апреля 2022

Здоровье

Менее 50 ккал на 100 граммов: чем опасны низкокалорийные продукты при похудении

Они могут серьезно навредить человеку.

22:35 | 03 апреля 2022

Здоровье

Россиянам объяснили, как не переедать сладкого

Медик напомнил об установленных нормах пищевого поведения.

20:46 | 09 января 2022

Здоровье

Врач объяснил, кому нельзя есть пиццу

Не следует запивать покупную пиццу газированной водой.

02:41 | 29 декабря 2021

Здоровье

Диетолог рассказала, как снизить калорийность блюд с майонезом

Популярным соусом принято щедро заправлять и без того сытные салаты.

17:47 | 28 ноября 2021

Здоровье

Диетолог назвала идеальный низкокалорийный продукт, спасающий от анемии

Эксперт отметила, что его можно использовать и в лечебном, и в детском питании.

01:38 | 28 ноября 2021

Здоровье

Диетолог Гинзбург объяснил, почему утолять жажду можно только водой

Эксперт отметил, что не вся минеральная вода одинаково полезна.

13:52 | 22 ноября 2021

Здоровье

Дорогая и вредная: диетолог назвала дешевую замену красной икре

Нехватку полезных жиров можно компенсировать рыбным филе.

01:38 | 30 октября 2021

Еда

Диетолог Гинзбург назвал самый калорийный чай

По словам эксперта, напиток помогает тратить энергию.

13:08 | 13 октября 2021

Общество

Диетолог рассказала, как точно определить свой идеальный вес

Вычислить идеальный для себя вес помогает специальная процедура.

19:56 | 19 августа 2021

Здоровье

«Можно есть сколько угодно»: диетолог рассказала, как есть много и все равно худеть

По словам эксперта, повышенная калорийность — не всегда плохо

16:05 | 10 июня 2021

Здоровье

«Мгновенно повышает уровень сахара»: диетолог назвала самый вредный вид мороженого

Холодное лакомство по своей сути напоминает обычную сладкую газировку.

04:49 | 04 января 2021

Здоровье

Врачи рассказали, как нужно питаться в новогодние праздники

По словам экспертов, некоторые продукты нужно есть в определенное время и все должно быть в меру.

05:35 | 31 декабря 2020

Еда

А лучше приготовить самим: в Роспотребнадзоре подсказали, как выбрать качественный майонез

В ведомстве напомнили, что в двух столовых ложках соуса содержится 200 килокалорий.

18:47 | 17 ноября 2020

Здоровье

Гаджет в помощь: как сделать тренировки эффективнее

Как считают специалисты, получить от тренировок более высокие результаты совсем несложно.

09:41 | 16 сентября 2020

Еда

Диетолог «разоблачил» маскирующийся под фруктовый продукт мармелад

Врач посоветовал оградить от этого продукта детей.

17:26 | 19 августа 2020

Еда

Больно смотреть: умный калькулятор превращает фастфуд в приседания

После прочтения статьи вы хорошо подумаете перед тем, как заказать домой пиццу.

Настоящий хит-парад

Радио ТРО

Все Подкасты

Все Подкасты

Новости

Лучшие программы

	
		OSZAR »